Hou uw voeten actief door op blote voeten te lopen
De oplossing bij voetproblemen is vaak om goed passende schoenen te dragen. Dat is natuurlijk juist. De vraag is wel of voetproblemen niet beter voorkomen kunnen worden. Sommige experts denken van wel. Zij raden daarom aan om vooral zonder schoenen te gaan lopen om de voetspieren te activeren. Schoenen, ook goede schoenen, hebben weliswaar een […]