Wandelen: goed voor lichaam en geest
Tegenwoordig moet alles zo snel mogelijk gedaan worden. We moeten ook altijd en overal bereikbaar zijn, zelfs als we in de sportschool iets aan onze lichamelijke conditie doen. Wat gaat de drukke manager doen als hij thuiskomt van een hele dag gestrest rondrennen? Hardlopen. Ook op vakantie is er weinig sprake van rust. Veel mensen […]